以我的经验来看，一般假性分手（不是真心想分手，而是一般因为赌气），一个月之内基本多数都可以复合；真性分手（酝酿思考过后决定离开），一般多数需要3-4个月甚至更久。

其实复合不难，但能正确地去行动去复合却太难。

明明现在是没机会的阶段，你非要去撞南墙；明明见到曙光了，你却袖子一甩：“去他的，我不干了。”

都快把嘴巴磨出老茧：“复合，从来不是你一个人使蛮力的事。”

接下来上干货：

正确复合的前提，是你要抓准以下四个点：

对方的态度

自己的心态

正确的契机

未来的展望

四者缺一不可，缺了哪一点，都不能让复合顺利进行。

一、对方的态度

简而言之，对方必须处于一个“不排斥”的态度，对你没有戒备和排斥。

刚分手，对方对你的负面情绪还热乎着呢，你非得上前装深情舔狗，你卑微到地底下去，对方不仅不会有丝毫感动，反而觉得只想逃离。

你吃撑到想吐，给你一桌满汉全席，你会很心动吗？就是这个道理，这个时候他完全处于“情绪筑墙”的状态：

什么是情绪筑墙？

被分手，是一件非常痛苦的事情，失去掌控权、不甘心、不被认可、被抛弃感，这些奔涌而来的负面情绪，会在很短的一段时间内迅速地击垮一个人的心理防御机制，导致情绪完全失控。

往往接下来被分手的一方会怎么做呢？

一个人被分手之后，最常见的一个行为就是，拼命地找对方，和对方道歉、保证、关心讨好等等，心急如焚的想尽一切办法找沟通渠道、见面机会，试图挽回，但是这样伴随而来的结果却不尽人意，对方要么回应冷淡，要么干脆避而不见，甚至恶语相向，完全删除拉黑。

从我的经验来看，一般采用这种方式试图去挽回的人大部分都失败了。

这是因为什么呢？为什么我们在被分手后明明自己醒悟了，想去修复两个人的关系，结果不但事情没有好转，相反，却变得越来越糟糕呢？

这一点在我们挽回中，必须要搞清楚，因为很多想挽回的人，都对此不够理解。由此可能心生怨恨，比如恨对方，可能会觉得自己诚意不够，继续纠缠。

今天告诉大家一个概念 —— “情绪筑墙”

原因很简单，因为对方已经对你的挽回行为产生了“情绪筑墙”，情绪筑墙一旦搭建起来，对方会条件反射性的对跟你的接触、挽回等行为产生排斥和抵触，从而自动屏蔽掉了你之后所向他传递的一些信息和情感。

这个时候，我们做再多挽回行为，都没用，你做什么都他会觉得你是为了挽回他而做的，不但没用，而且他会反感。

出现最常见的一种情况：你做了很多感人的事情，可你只能感动你自己，恶心了别人。

所以在进行挽回操作之前，你必须要打破对方的“情绪筑墙“，才能有挽回的机会。

这也是挽回的第一步。

那么，到底什么是“情绪筑墙”呢？

你自己也会有“情绪筑墙”的时候，举个简单的例子。

假如你有一个朋友，只要一联系你就跟你借钱，三番五次之后，哪怕他某一次联系你，不是为了跟你借钱，但是你一看到是他，就会觉得很烦，很有压力，心里带着防