在顺产分娩的时候，产妇有时会面临一件非常尴尬的事情，就是大便失禁，这让不少孕妇感觉难堪，那么，为什么容易生理失控呢？怎么避免？下面八宝网晨风网就来说说。
顺产分娩时为什么容易生理失控拉下大便
分娩时，出现大便失禁的情况十分正常，医生都不尴尬，产妇也别想多了，坦然接受就好，那为什么产妇顺产时，容易生理失控拉下大便呢?
1、胎儿下降压迫直肠
产前几天，胎儿会下降到形成头朝下的姿势，也就是所谓的“入盆”，入盆后的胎儿对直肠的压迫加剧，就会造成大便不畅。
而顺产时，直肠受到胎儿的大力挤压，产妇一用力，就会让直肠中的排泄物，随着孩子一起出来。
2、分娩前没有排便
产妇本就比普通人容易便秘，如果分娩前吃得过多，又没有正常排便，排泄物都堆积在肠道，就容易在分娩时拉出。
虽然分娩时，排便会让人感到尴尬，但在医生眼里，这是正常现象，是顺产需要经历的事儿，而且分娩时如果真的拉下大便，说明产妇的用力方向是正确的，医生也会理解，孕妈们不需要太害羞，努力把孩子生出来才是正事。
3、前列腺素加快肠道蠕动
如果产妇开始阵痛后，迟迟不能生产，产程太长易引起胎儿缺氧，医生就会使用前列腺素，来帮助产妇进行分娩。
前列腺素对肠道有润滑效果，会加快肠道的蠕动，产妇生产时，也会容易把大便一起拉出来。
怎么避免发生这种尴尬
1、避免尴尬，产前排便
既然粪便是按压直肠时会排出，那就在生产前把直肠掏空。尽量排尽尿液，粪便。这样直肠中空空如也。就可以避免生产时产生粪便而带来的尴尬。
2、补充体力，减少粗粮
孕妇在生产时需要大量的能量。这些能量可以由谷物提供也可以由一些高热量的食物提供。但是一些粗粮容易产生粪便。所以孕妇可以选择一些高热量的食物。
比如巧克力。蜂蜜水。等等。即一些容易产生固体的食物避免食用。这样就可以很好地减少这种尴尬。
3、咨询医生，正确用力
孕妇在生产前可以咨询医生相关的生产技巧。比如何时呼气，何时吸气何时用力，这样可以把力气花在对的地方。然后尽快的结束生产。极大提高医护人员的效率。产妇也可以减少一些疼痛。
4、放松心情
产妇要意识到，分娩时排便没什么可尴尬的，这是正常的生理现象，如果产妇的压力很大，老是想着“控制大便”这件事，在生产时就不能全心全意生孩子，反而会成为医生的“负担”。
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