孕期高血压有什么症状 孕妇高血压症状一览

很多妈妈在孕中晚期会出现血压值上升的症状，了解高血压的症状可以及时的做出应对和调理，及时发现身体发出的信号，那么孕期高血压有什么症状？下面八宝网晨风网带来介绍。

孕妇高血压症状一览

1、早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。

2、缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。

3、当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。

4、继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征，高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点，如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢;嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。

5、原发性高血压。是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。

6、继发性高血压。又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。

孕期高血压降低方法

1. 提高自我保健意识 提高早孕检查，增加产前检查的次数 。及早发现及早调理。

2. 合理的饮食 合理的饮食在整个孕期都是至关重要的。少盐少油。盐每日控制6g左右。如果本身已是高血压患者，盐控制在4g左右。油每天控制在25-20g左右。多摄入新鲜蔬菜和水果。肉类食物选择瘦肉、鱼肉、鸡肉、海鲜等。减少肥肉的摄入。多喝水。

3. 适量运动 运动贯穿整个孕期。如果身体没有特殊情况。每天都应坚持运动。不少于30分钟中等强度的身体活动。中等强度身体活动需要中等程度的努力并可明显加快心率。一般为运动后心率达到最大心率的50-70%。稍微感到有些疲劳。但是在10分钟左右即可恢复。最大心率=220-年龄 ，即可得到。

4. 孕期体重检测和管理。孕期除了孕早期可每月测量1次体重外，在孕中晚期应每周测量体重。并根据体重的增长速率调整能量摄入和身体活动水平。体重增长不足者可适量增加能量高密度的食物的摄入。体重增长过多者，应在保证营养素供应的同事注意控制总能量的摄入。并适当增加身体活动。

5. 保持良好的心态 怀孕期间身体内分泌及外形的变化，对孩子健康和未来的担忧，工作及社会角色的调整，都会影响到孕妇的情绪、我们需要用积极的心态去面对和适应

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