宝宝夏天睡觉一头汗怎么办 宝宝睡觉一头汗正常吗

有妈妈说自己家宝宝睡觉的时候总是满头大汗，不知道这样会不会影响宝宝的健康，下面八宝网的晨风网就来说说：宝宝夏天睡觉一头汗怎么办 宝宝睡觉一头汗正常吗

夏天睡觉一头汗是什么原因

这是人体调节自身体温稳定，维持自己作为恒温哺乳动物自尊的方式。恒温动物的活动能力远远超过非恒温的冷血动物，那人体怎么在忽冷忽热的大自然中保持一个稳定的体温?进化论给的答案就是提高新陈代谢，制造更多的热量，在天气寒冷的时候，这些热量就用来维持自身的体温，而天气炎热，用不着这么多热量的时候，就通过排汗将这些热量排出体外。

宝宝睡觉一头汗正常吗

其实家长不用担心，孩子处于生长发育期，新陈代谢旺盛，出汗多是正常的。

孩子的神经系统发育得尚不完全，控制出汗的能力不如成人，所以爸妈会发现宝宝比大人更爱出汗。

而且孩子的汗毛孔未完全长开，出汗主要集中在头部，看起来更加明显。

如果宝宝睡前食用了高蛋白食物，如牛奶、奶粉等，那么即使在睡眠中，身体产热也会大量增加，出现一觉过后满头大汗的现象。

只要宝宝精力充沛，生长发育正常，只有出汗多的症状，一般都是正常的。家长不用过于担心，汗多的时候及时擦干就好。

现在天气越来越热，家长也要注意是不是给孩子穿得太多，盖太厚，要适当减少哦。

宝宝本来就比大人更容易出汗

宝宝处于生长发育期，新陈代谢旺盛，而且活泼好动，本身就比大人更容易出汗。

刚出生的宝宝，汗腺尚未发育完全，所以开始的几周出汗是不多的。

随着宝宝的汗腺发育完善，活动量的增加，出汗也会增加，尤其是在进食、玩闹后。