当验孕棒出现红红的二条线，一个新生命就降临在妈妈的肚子里。怀孕对于多数妈妈来说，是件喜悦的事，一个小生命透过脐带与自己相连并生活着，感觉十分奇妙，但对于孕妈咪的生理、心理方面，多少会产生一些变化，这些不舒服的感觉，妈妈要如何调适呢?下面八宝网的晨风网为大家分享所有孕妇都会害喜吗，孕初期有哪些生理症状大家一起来看吧。
所有孕妇都会害喜吗
根据统计，大约50%到80%的妈妈都会有害喜的情况发生，多多少少的孕妇都会发生这样的情况，只是程度轻重不一，严重者可能需要住院观察。
会让妈妈想吐，主要是因为怀孕时，人体会分泌一种名为人类绒毛膜激素的荷尔蒙，让孕妈咪出现想吐的状况，另外黄体素的分泌，也会让妈妈的肠胃蠕动较慢，肚子容易胀气，造成孕吐，也可能造成头晕。
孕初期有哪些生理症状
怀孕初期，妈妈状况较不稳定，身心方面都会出现一些变化。在生理方面，陈怡伶医师提出3项容易出现的症状：
1.孕吐
孕吐是大家最熟知的怀孕征兆，陈怡伶医师表示，并不是每个孕妈咪都会发生，症状也可能不太明显，但值得开心的是，大多数孕妈咪在怀孕15周之后，情况就会好转，她也提到，孕吐可能会造成孕妇脱水，应该培养少量多次的喝水习惯，喝水时机最好是在每餐之间，不要固体液体食物混合着吃。
医师提醒孕妇，若要改善孕吐症状，应减少食用难消化的食物，避免反胃，减少摄取像是奶类、蛋类、面包等比较会胀气的食物，也不要有一口饭一口汤的吃法;可以适时补充B群，有效改善孕吐症状。
2.血管扩张
医师提到，因为孕妈咪荷尔蒙的改变，全身血管扩张，容易患有姿势性低血压，如果同时水喝得比较少，或是一下子姿势变化太快，就容易造成眼前发黑，甚至晕眩昏厥。妈咪也因血液循环增加，变得容易燥热、流汗，尤其到了夏天，全身会觉得不太清爽。所以注意穿着尽量选择透气与吸汗性较佳的衣物，并适时调整空调、冲凉等，都可以让孕妈咪感觉较神清气爽。
3.阴部分泌物增加
阴部的分泌物增加也是孕妈咪很困扰的生理症状，容易感觉下体湿湿的、有搔痒的感觉，陈怡伶医师建议，一些妈咪在怀孕期间时常睡不好觉，但维持良好的生活作息，能改善阴部搔痒的情况;另外也要维持好体重，若是体重快速上升，大腿及屁股的脂肪增加，就会让阴部更容易闷热、搔痒，也会导致阴部发炎。特别要注意如果下体有较多量液体流出，湿到整个裤底甚至大腿时，必须返诊请医师确认是否有破水的可能。(推荐文章：干爽体验孕期的私密处保养)
