怀孕眼睛干涩是准妈妈常见的情况，平时我们在眼睛干涩时会用眼药水，在孕期是妈妈最特殊的时期，那么孕妈妈眼睛干涩可以用眼药水吗？孕妇出现眼睛干涩到底是怎么回事呢？孕妇如何缓解眼睛干涩。
孕妇眼睛干涩怎么回事
准妈妈在怀孕末期约有80%的孕妇泪液分泌量是减少的，主要是因为水液层分泌不足，且结膜杯状细胞受怀孕期间荷尔蒙的影响而减少，会导致黏液素层分泌减少，使得泪液膜的均匀分布受破坏。
而怀孕期间眼睑的水肿会导致眼睑易发炎，破坏油脂层的分泌，使得泪液膜中的水液层更易蒸发。所以泪液膜量的减少以及质的不稳定，容易造成眼睛干涩的症状。
另外孕妇还要注意不要长时间用眼，避免用眼过度引起眼睛疲劳，经常给“心灵之窗”休息，保养好眼睛，注意用眼卫生，对宝宝的健康负责!
怀孕眼睛干涩能用眼药水吗
一般情况下，眼睛干涩我们可以用眼药水，但如果是孕妇眼睛干涩，是不是也可以用眼药水来解决呢?专家提醒各位准妈妈，有些眼药水是不适合孕妇使用的，为了宝宝的健康，孕妇一定要保护好眼睛。
由于准妈妈们的身体特殊，千万不要随便使用任何的眼药膏或眼药水，其实他们对于一般的眼睛干涩是没有多大的效果，并且对体内的宝宝也会产生一定的影响。
普通的眼药水中一般都含有氯霉素、金霉素、四环素等化学物质，这些物质对胎宝宝存在潜在的危害，孕妇眼睛干涩现象的出现，千万不要盲目使用抗感染的眼药。
孕妇眼睛干涩解决办法
按压眼球法：闭着眼睛，用食指、中指和无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻柔。需要注意的是，按压时间不要持续太久，20秒足矣，还有按压的力道不可过大。
按压额头法：双手各出三个手指，从额头中央向左右太阳穴的方向转动搓揉，然后再用力按太阳穴，可以用指尖施压，重复3~5次。
按压眉间法：拇指腹部贴在眉头下方的凹陷处，轻轻按压或转动，重复3次，然后眼睛看向远处，眼球朝右一上一左一下的方向转动，保持头部不动。
