胎儿发育太小吃什么 肚子小就是胎儿发育不良吗

有些孕妈去检查胎儿情况的时候医生会说胎儿发育偏小，不少准妈妈就会非常担心。那么胎儿发育偏小准妈妈应多吃哪些食物，孕妈妈肚子小就是胎儿发育不良吗？影响胎儿大小的因素有哪些。

胎儿发育太小吃什么

胎儿太小你就是加强营养的。一般就是可以多吃肉、奶、蛋类的食物。孕妈一定要好好吃饭，每餐精瘦肉要吃1-2量，豆类食物每天吃点，蔬菜每天至少1斤，水果1-2个，各类坚果每天一小把，还有牛奶1-2杯，1-2个白水煮蛋。如果还想吃就来点玉米棒啊，豆浆啊，苏打饼干啊什么的。

宝宝小，那是跟你的营养情况有关系的，你要多吃营养丰富的东西，多吃的全面均衡一点，不要挑食，这样营养跟的上，宝宝才长得快。这个是没有捷径的呢，是要靠平时的一点一滴慢慢积累的呢，宝妈平时的饮食要注意的，荤素搭配，饮食均衡一些就可以了的。

主要还在于孕妈妈，不要挑食，多吃，多睡，适当运动，保持心情舒畅，还有就是营养是被母亲吸收还是被胎儿吸收的问题。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。

肚子小就是胎儿发育不良吗

孕妈妈肚子小不一定是胎儿发育不良，孕妇的体型娇小，胎儿很可能也比较小、比较轻，如果以套用公式所得的结果来判定胎儿体重不足，这是不正确的，必须依个体差异性而定。

其实，要想知道胎儿的大小，要参考B超结果才比较准确，医生会根据B超结果中的双顶径、股骨以及孕妈妈的腹围数据，来判断胎宝宝的大小，一般人光看肚子的话，是不能判断出胎宝宝的大小的。

现实中就有例子，孕妈妈的肚子看上去像是怀了双胞胎，但宝宝出生时，体重却只有5斤多。也有的孕妈妈，肚子很小，生出来的宝宝6斤半，刚好是新生儿的标准体重。

孕妈妈肚子大小因素

孕妈体型的胖瘦，一般比较肥胖的妈妈肚子脂肪比较多，肚子看起来比较大。

胎位是否正，如果胎宝宝是横胎位的话，准妈妈的肚子看起来就会宽大一些;如果是前置胎盘，准妈妈肚子看起来也会大一些;还有的B超显示胎宝宝比孕周大，所以准妈妈看起来肚子也会大一些。