怀孕初期不能吃什么水果 吃水果有什么注意事项

都说吃水果补充各种维生素还能美容养颜，为了美美哒平时可没有少吃呢。可是怀孕期间也应该不忌口的什么都吃吗？怀孕初期不能吃什么水果 吃水果有什么注意事项。怎样对宝宝好一些，在有益于健康的同时兼顾胎儿的成长。

孕早期拒绝碰的水果

1、山楂：山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢，容易导致流产。

2、桂圆(龙眼)：怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

3、菠萝：对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。多吃菠萝容易引起上火。有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

4、杏：杏有滑胎作用，且对牙齿不好，吃杏过多会引起上火、拉肚子。过多食用极易长疮生疖，引起胃病。

5、柚子：柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。

6、葡萄：不能多吃,会血糖高。

7、柿子：不能吃，怕引至流产。

孕期吃水果需注意事项

忌食水果过多：把水果当饭吃,其实是不科学的.尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的.

忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘.因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时.

吃水果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。

小贴士

喜欢吃水果的孕妇，应该定期做血糖测定，随时监控，避免妊娠糖尿病的发生。