怀孕初期口干正常吗 怀孕口干舌燥怎么缓解

在孕期的时候孕妇总是特别的注意身体的状况，毕竟自己的身体的状况就是心爱的宝宝的健康，当连续的不正常的反应后很多的孕妈不知道是不是身体出现了一场，尤其是连休的口干舌燥。下面八宝网的晨风网为大家分享孕期口干的原因，大家一起来看怎么缓解孕口干吧。

一、导致怀孕期间口干的原因

1、糖尿病的征兆

怀孕期间口干可能是糖尿病的症状。糖尿病是因为荷尔蒙失效或遗传引起，如果孕妇家中有人有糖尿病，她很有可能也会发展这种疾病。

2、液体摄入不足

怀孕期间孕妇的血液会增加许多，所以身体需要很多额外的水分。如果你补充的液体不足，就会导致口干舌燥，皮肤干燥。

口干有可能是疾病导致。

3、因为中毒导致

如果孕妇中毒，可能会出现腹泻或是呕吐的症状，并且导致严重的脱水。如果读性扩散，你应该要立即就医治疗，即使无法完全摆脱它，也可以减轻症状。

4、服用某些药物

有些医生给予的处方药物虽然对孕妇无害，但可能会出现口干的副作用。如果这问题影响你很大，你可以告知医生，请他给予另一种药物。

5、口腔卫生不良

有时候口腔卫生习惯不良，也会引起口干舌燥的症状。更何况，怀孕期间的口腔健康会变差，所以更可能会引起口干的问题。

二、怀孕期间如何避免口干?

当然是多喝水。白天随时随地随手带一瓶水，夜间也放一瓶水在床头;

喝柠檬水或者其他橘子味的水可以刺激唾液腺分泌唾液，减少口苦的症状;

吸冰冻的水果，冰块，或者把水果味的第三代补液盐冻成冰棒，让嘴里保持湿润，同时也可能帮助缓解晨吐;

避免咖啡、茶、可乐等饮料，这些饮料可能让你更口渴;

用不含糖的口香糖，可以增加口腔内的唾液分泌，保持口气清新;

如果你醒来总是口干口苦，除了喝水，可以试试在夜间用加湿器(注意要定期清洁，避免细菌大量滋生)。

避免吃黏糊糊的，高糖的食物。如果你吃了，尽快用漱口或者刷牙。

远离烟草和酒精。

吃低盐饮食。

吃丰富、健康的食物，包括多样化的蔬菜、水果、坚果等。

此外，在孕期你还需要保持好口腔卫生。

这是因为，口干会让食物更容易留在牙齿、牙龈上，或嘴里，让口腔里更容易滋生细菌。口干如果处理得当的话，不会带来太大的问题，但是如果处理不当，会导致口气不佳，蛀牙或者牙龈出血。从孕期两个月开始，患牙龈炎的风险就开始上升，到8个月左右达到最高峰，宝宝出生后又开始改善。

可能是孕期高水平的孕酮和免疫系统的反应容易让可导致牙龈炎的细菌大量繁生。孕妈妈一定要做好口腔卫生。每天用软毛的牙刷刷牙两次，每天使用牙线，用不含酒精的漱口水。

举起你的水杯吧，为了你和宝宝的健康，干了它~