备孕期间不宜同房的状态 有效避开才能怀上健康宝宝

怀孕时间值得高兴的事，也是人生中的大事，怀孕也是一门学门，怎么样才可以让出生的宝宝最健康，接下来就让晨风网来为你分析，得到一个美满的家庭。

疲劳是不宜同房

当夫妻的身体疲劳的时候同房，很可能会造成血液供不应求，尤其是男人身体疲劳的时候，供应肌肉骨骼的血流量大大减少，难以支付同房所需要的体力，同时在疲劳的状态下精子活力、卵子质量也都大大降低。

在这样的状态之下是最好不要同房的，毕竟精子和卵子都是处在一个比较疲倦的状态之下，即使受孕成功，也是对宝宝的健康不太有利的。

很多在蜜月之间的小夫妻会在这段时间怀孕，其实这样的时间段也是非常不科学的，出门在外，旅行途中生活起居没有规律，行程奔波，容易造成睡眠不足、饮食失调、营养不足等疲劳不堪，如果受孕成功，可能会影响受精卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产的危险。

情绪低落不宜同房

想要怀上一个健康的宝宝，有舒适的心情是不可缺少的。因为情绪对人体的影响是非常明显的的。当小夫妻感到身体疲累、情绪时好时坏、注意力分散、做事没效率时，很有可能正处于生 理节律低潮时期。这时候身体抵抗力明显下降，容易感染病菌。如果选择在这个时候受孕，就容易生出体弱、智力偏下的宝宝。

如果夫妻双方的心情都不够愉悦，或者说夫妻的生活不够和谐。这也是备孕是的忌讳，当人处在一种比较压抑，沉闷的环境中时。这种环境带来的压力会造成精子和卵子的质量下降，还会使受孕几率降低，即使侥幸怀上了。也会因为孕妇焦躁，情绪不稳刺激而影响母体的激素分泌，导致胎儿发育不良甚至流产。

疾病期间不易同房

夫妻双方在怀孕之前都要做一个孕前检查，尤其是女性的私密处，最容易发生细菌感染的情况，虽然不是大问题，但用药之后总归是对胎儿有一些不好的影响。再比如一个小感冒，最好是感冒好了再试孕，因为怀孕后不能随便用药，病毒感染对胎儿也有影响的。这样对宝宝的健康也多一份保障。

如果患有滴虫性阴道炎，在这种情况下受孕的话，有可能引起孕早期的流产，对胎宝宝的正常发育不 利，甚至会有致畸的可能性。而如果患有霉菌性阴道炎，则有可能会传染给胎宝宝，导致胎宝宝出生有异常的不良状况。

天气太凉不宜怀孕

专家研究结果表明：室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常，导致胎儿畸形。冬季也是最不宜同房的季节。在怀孕3个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，特别是工业城市。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节，出生缺陷率为7.9%，夏季出生缺陷率为5%-5.8%。

很多孕妈在得知自己怀孕的时候，仍然是一头雾水的。从遗传优生的角度来看，这种孕妈其实并不是合格的好妈咪，因为她们不知道宝宝是在哪种环境下孕育的，也无法保证腹中孕育的宝宝是否受到了来自物理性或者化学性的伤害。

所以在选择怀孕时期的时候，最好要避免上述情况的发生，让宝宝健康的出生，快乐的成长。