宝宝缺锌会有什么症状表现?缺锌会怎么样

小宝宝的喂养对于许多新手妈妈来说都是非常困扰的事情，因为宝宝在成长的过程中会遇到各种各样的问题，而新手妈妈又缺乏经验，有时候难免会判断错误，导致宝宝生病等情况，今天我们就来说一说宝宝缺锌有哪些症状以及正确的应对方法，帮助新手妈妈更好的喂养宝宝。

本文目录

1、宝宝缺锌会有什么症状表现?

2、哪些宝宝更容易缺锌?

3、缺锌有哪些高危因素

4、口服补锌怎么补

5、缺锌会怎么样?

6、怎么预防？

宝宝缺锌会有什么症状表现?

1、食欲减退。主要表现为孩子挑食、厌食、食量减少、不饥饿等;

2、有乱吃东西的情况。如啃指甲、啃玩具、衣物、纸屑等等;

3、发育速度缓慢，主要表现为身高、体重方面，身高会比同龄小孩矮3-6cm，体重轻2-3kg;

4、免疫力低下，经常有感冒发烧的情况，还容易反复出现呼吸道感染;

5、有多动、无法集中注意力、学习能力差、反应慢等;

6、视力会有下降的现象，表现为夜间视力不好、近视、远视、散光等;

7、孩子出现外伤时，会比较难愈合;还有容易患上皮炎、顽固性湿疹。

哪些宝宝更容易缺锌?

1、孕妈妈在怀孕期间锌摄取量不足，导致孩子在出生后易出现缺锌症状。

2、早产的孩子，会导致其失去在妈妈体内贮备锌元素的黄金时间，造成先天性锌不足。

3、非母乳喂养的孩子，主要是因为母乳中含有非常丰富的锌，是任何非母乳食品都不能企及的。

4、偏食、多动的孩子，会很容易导致其出现缺锌的现象。

5、体质较差的孩子，这些孩子往往食欲减退，还有由于平时的动物性蛋白补充较少，容易导致食物中的含锌量不足;

缺锌有哪些高危因素

1、长期锌摄入不足，

比如长期以植物性食物为主，缺乏肉、鱼、蛋、奶、动物内脏等。

2、≤2岁婴幼儿

尤其6月龄后的母乳，锌含量逐渐降低，添加的辅食以未强化锌的植物性食物为主。

3、胎儿期储存锌不足

见于母亲妊娠期缺锌，早产、低出生体重儿、双胎或多胎。

4、长期反复腹泻、呼吸道感染

具有以上高危因素的，结合上述临床表现的可查血清锌，如果儿童血清锌<10umol/L(65ug/dL)，常规补充锌1-2周，症状明显好转，即可诊断锌缺乏症。

口服补锌怎么补

1、治疗锌缺乏的口服剂量为元素锌每天1mg/kg，分2-3次口服，疗程1-3个月。

2、口服锌应在饭前1-2小时服用，如有恶心、呕吐、腹泻等不良反应，可饭后服用减少这些反应。

3、腹泻患儿在治疗腹泻同时可口服元素锌，≤6个月每天10mg，>6个月每天20mg，持续10-14天。

4、存在高危因素的下呼吸道感染患儿，在抗生素治疗同时可补充锌。

5、过量服用或者长期大剂量口服补锌会引起中毒表现，为儿童食欲改善后再度出现食欲不振，免疫功能减低，即锌不足和过量均会影响免疫功能。

缺锌会怎么样?

1、饮食方面的异常

平时宝宝可能很快就能吃完一碗饭，但缺锌宝宝会出现挑食、进食速度慢、食量减少等现象，甚至感受不到饥饿，没有进食的欲望。

2、健康方面的异常

很容易生病，即便日常保护做得再好，依然频繁的发烧感冒，身体素质也越来越差，变得不爱运动，稍微活动身体就会感到不适。

3、行为方面的异常

行为异常表现包括：双手不安分、肢体上小动作过多、经常用力眨眼睛、反应速度缓慢、精神不集中等。

4、发育方面的异常

如果宝宝长时间缺锌没有进行改善，身体发育方面就会受到阻碍，与同龄人相比，缺锌宝宝的身高和体重，会比普通宝宝要低一些、轻一些。

5、视觉方面的异常

一般来说孩子视力会随着身体发育越来越好，即便不提升，也不会出现明显的下降趋势，但如果孩子缺锌，那视觉方面的发育会受到阻碍，孩子容易出现各种视力问题。

6、手部细节的异常

健康孩子的手指，指甲颜色呈粉红色，指甲周围皮肤平整光滑，但如果宝宝缺锌，那指甲上就会出现白色斑点，指甲周围的皮肤也会生出倒刺。

怎么预防？

1、提倡母乳喂养或强化锌的配方奶，6月龄后及时添加强化锌的米粉，以及鱼泥、肉松、蛋黄、肉末等富含锌的动物性食物。

2、幼儿及年长儿应多吃瘦肉、蛋黄、鱼类、牡蛎、奶酪、豆类、坚果等富含锌的食物，杜绝偏食、挑食等不良饮食习惯。

3、如有腹泻、呼吸道感染的情况下，应在医生指导下大剂量补锌。