胎教教什么？这4个胎教方式，提高胎儿智力发育

如今，越来越多的父母加入到胎教大军中，希望能够提前培养宝宝的智力。但是家长们知道如何胎教吗？

如果家长们用了错误的胎教方式可能还会影响胎儿的正常生长规律，只有采取正确的胎教方式才能促进胎儿大脑的发育，达到提前培养的目的。

胎教的方式有很多 ，这里就选取4种胎教方式来帮助准爸妈们进行胎教吧！

音乐胎教

音乐胎教，就是通过音乐旋律的熏陶来促使胎儿神经系统的发育，而且还能为宝宝以后的音乐天赋奠定基础。

音乐胎教又分为两种，一种是以宁静旋律为主的孕妈妈音乐，用来调节孕妈妈情绪，让她内心更加平和。还有一种是给胎儿听的音乐，这个音乐应以活泼轻松为主。

孕妈妈们通过把播放着音乐的耳机放置在腹部位置，音乐就能通过振动传导到胎儿的听觉系统，从而刺激他大脑的发育。

抚摸胎教

孕妈妈们在怀孕后就非常喜欢抚摸自己的孕肚，仿佛就像在抚摸胎儿一样，这种抚摸孕肚其实也是一种胎教。随着胎儿的发育，他能逐渐感知到外界的刺激，大约怀孕3个月，胎儿就有触觉了。

这时候，准爸妈们用手轻轻地抚摸肚皮时腹中的胎儿就能感受到这一动作，甚至做出一系列的回应，比如胎动活跃。

但抚摸胎教不是随意摸摸就行，它是有意识的、按照某种规律进行的抚摸，才能够激发胎儿的运动性，增进与孕妈妈的感情。

对话胎教

对话胎教就是用对话的形式来进行胎教，当孕妈妈怀孕4个月后，胎儿的听觉神经开始发育，甚至能听到外界的声音。

准爸妈们可以利用这一点对胎儿进行对话教育。爸爸妈妈可以经常和他说说话，把自己的爱表达给胎儿，不仅对胎儿发育有好处，而且还能促进夫妻间的感情。

运动胎教

运动胎教包含有很多，像孕妇操，孕妇瑜伽，散步和孕妇游泳等，但是孕妈妈要注意不能进行剧烈的运动，以免损伤胎儿。

在怀孕3个月之后，孕妈妈就可以做一些不急不慢的运动，每次不要超过10分钟，这样可以促进胎儿大脑和肌肉的健康发育，这样宝宝出生后体质就不会太虚弱。

任何事情都是适度最好，包括胎教，家长们在胎教时，一定要把握住方式程度，不能过度胎教，这样反而会影响胎儿健康哦！