香菜怎么做好吃 香菜的功效

　　1、香菜怎么做好吃：

　　主料：香菜20克、大蒜5克、白菜1颗、胡萝卜50克、拉皮30克、黄瓜1根。

　　辅料：醋5克、生抽3克、白砂糖8克、盐2克、香油2克、蒜末5克。

　　(1)准备香菜20g切丝，大蒜5g切末、白菜1颗切丝、胡萝卜50g切丝、黄瓜切丝;

　　(2)碗中倒入准备好的食材，并加入拉皮30g，

　　(3)醋5g，生抽3g、白砂糖8g、盐2g、香油2g、蒜末5g;

　　(4)搅拌均匀，完成。

　　2、香菜的功效:(1)可以发表透疹，对于感冒尤其是风寒感冒所造成的头痛、鼻塞，麻疹、痘疹透发不畅，适当食用香菜有很好的发表透疹的作用。(2)可以消食开胃，对于食欲不振、消化不良、脾胃运化功能相对比较差的人，适当的食用香菜有很好的消食开胃、增加消化能力的作用。(3)能够止痛解毒，对于热毒气盛、丹毒、疮肿的人，适当食用香菜有很好的止痛解毒的作用。

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