脸爆皮是一种常见的皮肤病，它会使皮肤变得粗糙、红肿、痒，甚至出现疤痕。脸爆皮的原因有很多，如过敏、激素失调、紫外线照射、湿热等。
首先，要控制好自己的情绪，尽量避免紧张、焦虑、抑郁等情绪，因为这些情绪会加重脸爆皮的症状。其次，要注意饮食，尽量少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，以及富含维生素的食物，这样可以改善皮肤状况。
此外，要注意皮肤护理，每天洗脸时要用温和的洗面奶，避免使用含有香料、防腐剂等刺激性成分的洗面奶，以免刺激皮肤。洗完脸后，要及时补水，使用含有抗炎成分的保湿霜，以减轻皮肤炎症。
此外，要注意防晒，出门时要涂抹防晒霜，以防止紫外线照射，以免加重脸爆皮的症状。最后，要及时就医，如果自己的皮肤病情比较严重，可以去皮肤科就诊，由专业医生给出治疗方案，以改善皮肤状况。
总之，脸爆皮是一种常见的皮肤病，要想改善皮肤状况，除了要注意饮食、皮肤护理、防晒外，还要及时就医，由专业医生给出治疗方案，以改善皮肤状况。
