舒张压是血压的一个重要指标，它反映了心脏收缩时血液推动力的大小。一般来说，舒张压越高，血液推动力越大，心脏负担越重，心血管疾病的发病率也越高。因此，舒张压的控制是预防心血管疾病的重要措施。
然而，舒张压的降低却并不容易。首先，舒张压的高低受多种因素影响，包括生理因素、环境因素和生活习惯等，这些因素之间又有复杂的相互作用，因此，要想有效降低舒张压，就需要综合考虑这些因素。
其次，舒张压的降低需要一定的时间，而且，舒张压的降低幅度也不能太大，否则会影响血液的循环，导致脑部缺血，甚至发生中风。因此，舒张压的降低需要缓慢而稳定，而且，需要定期检查，以确保舒张压的降低是安全的。
此外，舒张压的降低也需要改变生活习惯，比如戒烟限酒、减少盐摄入、增加运动等，这些改变都需要一定的时间才能发挥作用，而且，也需要坚持长期才能达到预期的效果。
总之，舒张压的降低是一个复杂的过程，需要考虑多种因素，并且，需要改变生活习惯，坚持长期才能达到预期的效果。因此，舒张压的降低难度也就不言而喻了。
