血压是人体健康的重要指标，如果血压高，就会影响人的健康，甚至可能会导致心脏病、脑血管病等疾病。有时候，即使服用药物，血压也无法降下来，这时候就需要采取其他措施来控制血压。
首先，要改变不良的生活习惯。不良的生活习惯是导致血压升高的主要原因，因此，要想降低血压，就要改变不良的生活习惯，比如戒烟、减少饮酒、控制体重、减少咖啡和茶的摄入量等。
其次，要注意饮食。饮食也是影响血压的重要因素，要想降低血压，就要注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高盐食物，少吃油腻食物，多喝水，少吃甜食等。
此外，要多运动。运动有助于改善血液循环，促进血液循环，有助于降低血压。可以选择适合自己的运动，比如慢跑、散步、游泳等，每天坚持运动30分钟，可以有效降低血压。
最后，要注意心理调节。心理压力是导致血压升高的重要原因，因此，要想降低血压，就要注意心理调节，多参加一些娱乐活动，比如看电影、听音乐、看书等，可以有效缓解压力，从而降低血压。
总之，血压高吃药降不下来，就要采取有效的措施，改变不良的生活习惯，注意饮食，多运动，注意心理调节，这样才能有效降低血压，保持身体健康。
