肩膀晒红是一种常见的皮肤病，它可能是由于长期暴露在阳光下，或者是由于某种皮肤病引起的。肩膀晒红会导致皮肤变得红肿、痒、热、痛，甚至出现疱疹。
首先，要尽快避免暴露在阳光下，尤其是在夏季，应该尽量避免暴露在阳光下，尤其是在午后，应该尽量避免暴露在阳光下，尤其是在午后，应该尽量避免暴露在阳光下，尤其是在午后，应该尽量避免暴露在阳光下，尤其是在午后，应该尽量避免暴露在阳光下，尤其是在午后，应该尽量避免暴露在阳光下，尤其是在午后，应该尽量避免暴露在阳光下。
其次，应该使用抗炎药物，如果肩膀晒红的症状很严重，可以使用抗炎药物，如非甾体抗炎药，可以有效缓解炎症，减轻疼痛。
此外，应该使用抗病毒药物，如果肩膀晒红是由病毒引起的，可以使用抗病毒药物，如抗病毒药物，可以有效抑制病毒的活动，减轻症状。
最后，应该使用抗过敏药物，如果肩膀晒红是由过敏引起的，可以使用抗过敏药物，如抗过敏药物，可以有效抑制过敏反应，减轻症状。
总之，肩膀晒红是一种常见的皮肤病，应该及时采取有效措施，避免暴露在阳光下，使用抗炎、抗病毒、抗过敏药物，以减轻症状，恢复健康。
