手指肿胀疼痛变粗是一种常见的症状，可能是由于多种原因引起的，比如过度劳累、受伤、感染等。如果不及时处理，可能会对身体健康造成不良影响。那么，手指肿胀疼痛变粗怎么办呢？
首先，要及时就医，以便确定病因，并采取有效的治疗措施。如果是由于过度劳累引起的，可以采取休息、按摩、拔罐等措施，以缓解疼痛。如果是由于受伤或感染引起的，可以采取冷敷、热敷、药物治疗等措施，以缓解疼痛。
其次，要注意饮食调理，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等，以增强机体免疫力，减少感染的可能性。
此外，要注意保暖，尤其是在冬季，要多穿衣服，以免受凉而引起疼痛。
最后，要注意运动，可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，以增强机体免疫力，减少疼痛的发生。
总之，手指肿胀疼痛变粗是一种常见的症状，要及时就医，采取有效的治疗措施，同时要注意饮食调理、保暖、运动等，以缓解疼痛，保护身体健康。
