21岁胸部很小，这是一个让许多女性感到烦恼的问题。有些女性会因为胸部小而自卑，甚至会影响到自己的自信心。那么，21岁胸部很小该怎么办呢？
首先，要明白自己的身体，了解自己的身体状况，以便更好地把握自己的健康状况。其次，要坚持运动，坚持锻炼胸部肌肉，可以选择一些胸部肌肉锻炼的运动，比如游泳、俯卧撑等，可以有效地增强胸部肌肉，让胸部变得更加丰满。此外，还可以选择一些保养品，比如护胸精油，可以改善胸部的血液循环，促进胸部的发育。
最后，要坚持正确的饮食习惯，多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、豆腐等，可以有效地促进胸部的发育。同时，要少吃一些油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，以保证身体的健康。
总之，21岁胸部很小，可以通过正确的饮食习惯、坚持运动、选择保养品等方式来促进胸部的发育，让自己变得更加自信。
