血糖空腹12怎么办

血糖是人体内的一种重要物质，它可以提供能量，维持人体正常的新陈代谢。空腹血糖是指在空腹时的血糖水平，它是衡量人体血糖水平的重要指标。一般来说，空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L，如果空腹血糖超过6.1mmol/L，就可能患有糖尿病。

如果空腹血糖达到12mmol/L，那么就需要采取措施了。首先，应该立即去医院就诊，由医生进行诊断，确定是否患有糖尿病。如果确定患有糖尿病，应该按照医生的指示，接受治疗，比如服用降糖药物，控制饮食，增加运动等。

此外，还应该注意调整生活习惯，比如戒烟限酒，保持良好的睡眠，减少精神压力，保持心情愉悦，控制体重，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高热量食物等。

最后，要定期监测血糖水平，及时发现血糖异常，及时采取措施，以防止糖尿病的发展。总之，空腹血糖达到12mmol/L，应该及时就医，接受治疗，并调整生活习惯，以防止糖尿病的发展。