上厕所大便拉不出来怎么办？这是很多人都会遇到的问题，也是一个比较棘手的问题。
首先，要明确的是，大便拉不出来的原因有很多，可能是消化不良，也可能是肠道疾病，还可能是营养不良，甚至是精神压力过大等等。因此，在处理这个问题之前，最好先去医院检查一下，以确定具体的原因。
如果检查结果显示没有什么大的问题，那么可以尝试一些自我疗法，比如多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动，少吃油腻食物，少喝酒等等。这些都有助于改善消化系统的功能，从而有助于排便。
此外，还可以尝试一些中药，比如茯苓、黄芪、白术等，这些中药都有助于改善消化功能，有助于排便。
最后，如果以上方法都不起作用，可以尝试使用排便药物，比如泻药、润肠药物等，这些药物可以帮助排便，但是要注意不要滥用，以免造成身体不适。
总之，大便拉不出来的问题是一个比较棘手的问题，最好先去医院检查一下，以确定具体的原因，然后根据检查结果采取相应的措施，以达到改善排便的目的。
