月经是女性生理期间的一种自然现象，但有时候月经会比正常的时间更长，这会让女性感到痛苦和不适。那么，如何让月经快点结束呢？
首先，要做的就是保持良好的生活习惯。比如，要保证充足的睡眠，每天睡觉时间不少于7小时，这样可以帮助身体恢复健康，从而有助于月经的正常进行。另外，要保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的食物，这样可以帮助身体排毒，有助于月经的正常进行。
其次，要多运动。运动可以帮助身体排毒，促进新陈代谢，有助于月经的正常进行。另外，运动还可以帮助改善情绪，减轻压力，有助于月经的正常进行。
此外，还可以适当服用中药。中药有助于调节内分泌，促进月经的正常进行，有助于月经快点结束。但是，在服用中药之前，一定要先咨询医生，以免出现不良反应。
最后，要注意调节情绪。月经期间，女性的情绪会变得比较低落，这会影响月经的正常进行，所以要注意调节情绪，多参加一些有趣的活动，多与朋友交流，这样可以帮助自己放松，有助于月经的正常进行。
总之，要想让月经快点结束，就要做到保持良好的生活习惯，多运动，适当服用中药，注意调节情绪。只有做到这些，才能让月经快点结束，让自己更加健康。
