孕期血压高怎么办

孕期是女性生活中最重要的一段时期，孕妇的身体和心理都会发生巨大的变化，而孕期血压的变化也是孕妇需要重视的一个方面。

孕期血压的正常范围是90/60mmHg～140/90mmHg，如果孕妇的血压超出此范围，就可能患上高血压症，这种情况下，孕妇需要及时就医，以免影响到胎儿的健康。

首先，孕妇应该改变自己的生活习惯，尽量减少精神压力，多休息，多做运动，保持良好的心理状态，以免影响血压的正常变化。

其次，孕妇应该控制饮食，尽量减少摄入高盐、高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，以保持血压的正常变化。

此外，孕妇还应该定期检查血压，如果发现血压偏高，应及时就医，接受医生的治疗，以防止血压升高对胎儿的不良影响。

总之，孕期血压高是一个不容忽视的问题，孕妇应该注意自己的身体健康，及时就医，以保证胎儿的健康。