近日，湖南省部分地区出现了高温天气，气温一度达到35℃以上，给当地市民带来了不少不便。据气象部门预测，湖南省部分地区的高温天气将持续到本月底，未来几天气温仍将保持在35℃以上。
高温天气对人体的影响是比较大的，尤其是老年人和儿童，他们更容易受到高温的影响，可能会出现中暑、头晕、头痛等症状。因此，在高温天气中，老年人和儿童应该多喝水，多休息，少外出，以免受到高温的伤害。
此外，在高温天气中，我们还应该注意防晒，多穿长衣长裤，多喝水，多吃水果，少吃油腻食物，以免受到紫外线的伤害。
此外，在高温天气中，我们还应该注意室内空气的湿度，可以多开窗通风，多拉窗帘，多放湿毛巾，以保持室内空气的湿度，减少高温带来的不适感。
总之，在高温天气中，我们应该多喝水，多休息，多防晒，多改善室内空气湿度，以保护自己免受高温的伤害。
