遇到渣男，很多女性都会感到无助和无奈。渣男的行为会让女性感到受到伤害，甚至会影响到女性的自尊心和自信心。那么，遇到渣男怎么办？
首先，女性要明确自己的权利，不要被渣男的行为所左右。渣男的行为可能会让女性感到受到伤害，但是女性要明白，自己有权利拒绝他的行为，不要被他的行为所左右。
其次，女性要学会把握距离，不要让渣男接近自己。渣男的行为可能会让女性感到受到伤害，但是女性要明白，自己有权利拒绝他的行为，不要让他接近自己，不要让他控制自己。
再者，女性要学会把握自己的情绪，不要被渣男的行为所影响。渣男的行为可能会让女性感到受到伤害，但是女性要明白，自己有权利拒绝他的行为，不要被他的行为所影响，要学会把握自己的情绪，不要让他的行为影响自己的情绪。
最后，女性要学会把握自己的自尊心和自信心，不要被渣男的行为所影响。渣男的行为可能会让女性感到受到伤害，但是女性要明白，自己有权利拒绝他的行为，不要被他的行为所影响，要学会把握自己的自尊心和自信心，不要让他的行为影响自己的自尊心和自信心。
总之，遇到渣男，女性要明确自己的权利，学会把握距离，把握自己的情绪，把握自己的自尊心和自信心，不要被渣男的行为所影响。只有这样，女性才能够摆脱渣男的控制，保护自己的权利，保护自己的自尊心和自信心。
