腰麻是一种常见的疼痛，它可以发生在腰部任何部位，也可以伴随头痛。腰麻后头痛的处理方法有很多，下面介绍几种有效的治疗方法。
首先，应该采取正确的姿势，保持腰部的正确支撑，避免腰部受到过度拉伸和压迫。此外，可以通过按摩、热敷、拉伸等方法来缓解腰部疼痛，以减轻头痛。
其次，可以通过药物治疗来缓解头痛。常用的药物有非甾体抗炎药、抗肿瘤药物、抗抑郁药物等，可以有效缓解头痛。
此外，还可以通过调整生活习惯来缓解头痛。比如，保持良好的睡眠习惯，每天保持8小时的睡眠，避免熬夜；保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物；多运动，保持身体健康；多参加文娱活动，放松心情，减轻压力。
最后，可以通过心理治疗来缓解头痛。心理治疗可以帮助患者更好地调节情绪，减轻焦虑和压力，从而缓解头痛。
总之，腰麻后头痛的治疗方法有很多，患者可以根据自身情况，采取正确的治疗方法，以缓解头痛。同时，还应注意保持良好的生活习惯，保持身体健康，以预防腰麻后头痛的发生。
