经常结石怎么办

结石是一种常见的疾病，它可以影响肾脏、胆囊、胆道和膀胱，甚至可能会导致更严重的疾病。结石的症状可能包括疼痛、恶心、呕吐、发热、腹泻等。如果不及时处理，可能会导致更严重的疾病，甚至死亡。

那么，经常结石怎么办呢？首先，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。医生会根据病情进行检查，并给出合适的治疗方案。

其次，应该注意饮食，尽量避免食用油腻、油炸、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含维生素和矿物质的食物，如豆类、谷物、鱼类等。

此外，应该多喝水，保持身体的水分充足，以帮助排出体内的毒素和废物，减少结石的发生。

另外，应该多运动，促进肠道蠕动，加快排毒，减少结石的发生。

最后，应该注意调节情绪，尽量避免紧张、焦虑和抑郁，以免影响身体健康。

总之，经常结石的人应该及时就医，注意饮食，多喝水，多运动，调节情绪，以减少结石的发生，保持身体健康。