脚扭到了肿是一件很常见的事情，很多人都会遇到这种情况，但是很多人不知道该怎么办，今天就来跟大家分享一下脚扭到了肿了怎么办的方法。
首先，要及时处理，如果脚扭到了肿，要及时采取措施，不要等到肿得更厉害，这样会影响治疗效果。
其次，要注意保暖，脚扭到了肿后，要注意保暖，不要让脚受凉，这样会加重肿胀症状，影响治疗效果。
再次，要及时止痛，脚扭到了肿后，要及时采取止痛措施，可以用冰敷，也可以用止痛药，但是要注意不要过量服用，以免造成不良反应。
最后，要及时治疗，脚扭到了肿后，要及时去医院就诊，根据医生的指导，采取相应的治疗措施，以加快恢复。
总之，脚扭到了肿了，要及时处理，注意保暖，及时止痛，及时治疗，这样才能有效治疗，避免病情加重。
