包皮短是一种常见的男性生殖器疾病，它会影响男性的性生活，甚至会导致不孕不育。因此，当发现自己的包皮短了时，应该及时就医，及时采取有效的治疗措施。
首先，应该尽快去医院就诊，由专业的医生进行检查，确定病因，并给出治疗方案。一般来说，包皮短的治疗方法有手术治疗和药物治疗两种。手术治疗是最常用的治疗方法，可以有效地改善男性的性功能，改善男性的生殖器官的形态，改善男性的生殖器官的功能，改善男性的性生活质量。药物治疗是指用药物治疗，可以改善男性的性功能，改善男性的性生活质量。
此外，在治疗过程中，应该注意保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃肥腻食物，多运动，保持良好的心理状态，避免过度紧张和精神压力，以及避免长时间的精神活动，以免影响治疗效果。
总之，包皮短是一种常见的男性生殖器疾病，及时就医，采取有效的治疗措施，可以有效地改善男性的性功能，改善男性的性生活质量。同时，还要注意保持良好的生活习惯，以保证治疗的有效性。
