血压是人体血液循环的重要指标，如果血压过低，会影响人体的正常功能，甚至会危及生命。那么，血压低有什么办法呢？
首先，要改善生活习惯。血压低的人应该多休息，少熬夜，保持良好的作息时间，每天保证充足的睡眠，以免血压过低。此外，要注意饮食，多吃富含钾、钠、镁等矿物质的食物，如蔬菜、水果、豆类等，以及多吃鱼、肉类，少吃油腻食物，以免影响血压的正常变化。
其次，要多运动。运动可以增强心肺功能，提高血液循环，有助于改善血压低的状况。但是，运动时要注意安全，不要过度劳累，以免加重血压低的症状。
最后，要及时服用药物。如果血压低的症状严重，可以在医生指导下服用相应的药物，以缓解血压低的症状。但是，一定要遵医嘱，不要自行服用药物，以免造成不良后果。
总之，血压低的人要改善生活习惯，多运动，及时服用药物，以缓解血压低的症状。同时，要定期检查血压，及时发现血压低的症状，及时采取有效的措施，以确保身体健康。
