怀孕期间，孕妇会出现各种症状，其中孕吐是最常见的一种。孕吐会影响孕妇的营养摄入，从而影响胎儿的发育，因此，孕妇在怀孕期间孕吐厉害时，应该采取有效的措施来缓解。
首先，孕妇应该多吃少量的饭，尽量避免一次性大量进食，以免让胃部负担过重，从而引起孕吐。其次，孕妇应该多喝水，尽量保持身体的水分充足，以免身体缺水而引起孕吐。此外，孕妇还可以尝试吃一些清淡的食物，如米饭、面条、馒头等，以减轻胃部的负担，减轻孕吐的症状。
此外，孕妇还可以适当运动，如散步、慢跑等，以促进肠胃蠕动，加快消化，减轻孕吐的症状。另外，孕妇还可以多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，以补充营养，缓解孕吐的症状。
最后，孕妇可以在怀孕期间多休息，尽量减少精神压力，以免精神压力过大而引起孕吐。如果孕吐症状仍然严重，孕妇可以咨询医生，根据孕妇的具体情况，由医生给予适当的药物治疗。
总之，孕妇在怀孕期间孕吐厉害时，应该采取有效的措施来缓解，以保证胎儿的健康发育。孕妇应该多吃少量的饭，多喝水，尝试吃一些清淡的食物，适当运动，多吃富含维生素的食物，多休息，如果症状仍然严重，可以咨询医生，接受适当的药物治疗。
