勃起硬度不够是男性常见的一种症状，它会影响男性的性生活，也会影响男性的自信心。那么，勃起硬度不够怎么办呢？
首先，要了解勃起硬度不够的原因。一般来说，勃起硬度不够的原因有很多，包括身体疾病、药物副作用、心理因素等。因此，要想解决勃起硬度不够的问题，首先要找出其原因，然后采取相应的治疗措施。
其次，要采取有效的治疗措施。如果是身体疾病导致的勃起硬度不够，可以采取药物治疗，如果是心理因素导致的，可以采取心理治疗，如果是药物副作用导致的，可以改变药物的用量或更换药物。
此外，还可以采取一些自我调节的措施，比如多运动、多吃蔬菜水果、少吃油腻食物、多喝水、多休息等，这些都有助于改善男性的性功能。
最后，要注意调节心理。男性有时会因为勃起硬度不够而感到沮丧，这时要学会调节自己的情绪，不要过分担心，多和家人朋友交流，多参加一些有趣的活动，这样可以有效地改善心理状态，从而改善性功能。
总之，勃起硬度不够是一个很复杂的问题，要想解决这个问题，需要从多方面着手，找出其原因，采取有效的治疗措施，同时要注意调节心理，这样才能有效地改善勃起硬度不够的问题。
