来月经为什么会心情烦

来月经是女性每月都会经历的一个自然现象，但是有时候会出现心情烦躁的情况，这是为什么呢？

首先，月经期间女性体内的激素水平会发生变化，这会影响到女性的情绪，使她们更容易感到烦躁和焦虑。此外，月经期间女性的血液量会减少，这会导致身体缺乏氧气，从而影响到大脑的功能，使女性更容易感到烦躁。

其次，月经期间女性的身体会发生一些变化，比如腹部会变得肿胀，腰部也会变得疼痛，这些症状会影响到女性的情绪，使她们更容易感到烦躁。此外，月经期间女性的睡眠质量也会受到影响，这会导致女性精神疲劳，从而使她们更容易感到烦躁。

最后，月经期间女性会受到社会压力的影响，比如家庭、学校、工作等方面的压力，这些压力会使女性感到烦躁和焦虑。

总之，月经期间女性会受到身体、情绪和社会压力的影响，这些因素会使女性更容易感到烦躁。因此，女性应该在月经期间多休息，尽量减少社会压力，并及时寻求医生的帮助，以缓解月经期间的烦躁情绪。