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如何打高尔夫 怎样打高尔夫

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  1. 学会正确的姿势。知道如何击球是享受高尔夫运动最重要的。正确的姿势是完美击球的开始。标准击球位置是平衡和灵活的起点。站在球的一侧(取决于你想要击球的方向),面向球,双脚与肩同宽。轻轻地弯曲你的膝盖,轻轻地向前倾,背部朝向球,并关闭你的臀部。还有其他方法和技巧,但这个基本姿势是最有效和最常见的。即使是职业高尔夫球手也很少改变这种姿势。双手握住高尔夫球杆。

  2. 挥动你的手臂。从身体一侧向上举起球杆,做出标准有力的挥杆动作。试着从杆头开始举,然后移动你的手、手臂和肩膀。最后,在秋千结束时,扭动你的臀部。这可以让你发挥你的最大力量,同时保持你的姿势平衡。

  3.把球杆举高。遵循上面提到的“摆动手臂”的姿势。当你的体重在击球的一侧(通常右撇子球员在右侧),弯曲你的手腕,使球杆头指向球道,最后止于你的后脑勺略高于你的头。

  4. 击球。当你用球杆击球时,重心向主腿倾斜。同时向后弯曲,然后以脚趾为导向旋转完成划水。通过短时间的练习,你可以使球在空中沿一个整齐和可控的轨道飞行。

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