欢迎访问晨风网!
首页 > 生活 >

中国春分吃什么 中国春分一般吃什么

分享 时间: 加入收藏 我要投稿 点赞

  1、红枣:春天体力消耗比冬天要大,需要多增加热量,但是这时脾胃偏弱,消化比较差,因此不适合吃油腻的肉食。由甜食供应热量就最适合了。因此春分时节养生可以多吃红枣、蜂蜜等食物。

  2、韭菜:春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜最宜人体阳气。春韭为韭菜中的佼佼者,味道尤为鲜美。

  3、春芽:春芽是春季当令的食物。在《黄帝内经》里记载,食岁谷。也就是说要吃时令食物。春天所有植物都发芽,因此可以吃春芽。比如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。

  更多“中国春分吃什么 中国春分一般吃什么”的相关经验资讯请关注虎观百科,我们将持续为您更新热门推荐!

221381
领取福利

微信扫码领取福利

微信扫码分享