怀孕吃芒果并不会让宝宝皮肤变黄，这点孕妈们可以放心，但是在吃芒果的时候，孕妈也要注意正确的姿势，避免吃芒果过敏，那么，孕妇怎么吃芒果比较好呢？接下来八宝网晨风网就来说说。
怀孕吃芒果会让宝宝皮肤变黄吗
很多人都有这样的想法吧，尤其老人，觉得怀孕时吃黄色的食物会让宝宝变黄，不仅是芒果，还有南瓜等，其实，并不会!
宝宝出生后的肤色和遗传有关系，而且即使宝宝出生后有黄疸，有些是生理性的，有些是病理性的，但不管是哪种原因导致，都和吃芒果并没有半毛钱关系。
因此，有这个担心的孕妈妈，完全可以打消顾虑，想吃适当吃点，还有助补充维生素呢。
芒果营养含有多种维生素，而且水果味道也比较重，很多女性爱吃。当然怀孕后，准妈妈也是可以吃的。
孕妇吃芒果的好处
1、芒果肉厚多汁，可生津止渴;
2、芒果具有清肠胃、止吐的功效，孕吐严重的妈咪可以吃一些;
3、芒果中含有大量的纤维素，对于孕期便秘的准妈咪，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘;
4、芒果中含有丰富的维生素，常食可滋润肌肤。
孕妇吃芒果的正确姿势
1、过敏体质的孕妈一定不能吃芒果，以防出现过敏反应;
2、吃芒果的时候避免果汁沾到嘴巴边上或者是脸上，芒果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激，引起发炎、皮炎等不适情况，所以孕妈吃芒果尽量将果肉切成小块直接送入口中，而不是剥皮就开吃，另外，吃完芒果之后一定要及时漱口洗净嘴边和脸上的芒果汁，避免不适情况产生;
3、孕妈吃芒果之后如果发生皮肤发痒、红肿、腹泻等情况，应立即去医院看医生，而不是自行解决;
4、芒果吃过可能会上火、失声，可以用淡盐水漱口来化解这一情况;
5、孕妈吃芒果，一定要适量、适量、适量，切莫贪多。
