孕期由于体内雌激素水平的升高,很容易发生充血的情况,造成孕妇流鼻血,除此之外缺乏一些必要的维生素也有可能会引起流鼻血,那么,孕期流鼻血怎么办呢?接下来八宝网晨风网就来说一说。
孕期流鼻血怎么回事
一般来说,怀孕期间,孕妇流鼻血大多为正常的生理现象。孕期由于体内雌激素水平升高的影响,尼氏区黏膜肿胀,血管扩张充血更易发生鼻出血。一般孕期偶尔少量鼻腔出血,不会对身体造成严重影响,常常在几分钟后出血会自行停止的。
还有一种鼻子出血,和身体内维生素K缺乏有关,孕妇身体内维生素K如果吸收不足,血液中的凝血酶元就会减少,容易引起凝血障碍,造成的后果是鼻子容易出血,还可以引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。
孕期流鼻血怎么办
若发现流鼻血,不要紧张,更不要大惊小怪的,走到阴凉地坐下或者躺下,抬起头,用手捏住鼻子,然后将纸塞入鼻孔内即可。
孕妈妈流鼻血要在短期内止住流血,如果不能,可以在额头上敷上冷毛巾,用手轻轻拍打额头,从而减轻血流的速度。
准妈妈在孕期要注意口感,尽可能的吃的清淡点,不要过于重口味。少吃辛辣或者容易上火的食物,这样会加速流鼻血频率,要多吃含有各类维生素的食品,可以巩固血管壁,增强血管的弹性,有效的防止破裂出血的情况发生。
另外,有的准妈妈要改掉经常擤鼻涕、挖鼻孔、扣鼻屎的坏习惯,避免因损伤鼻黏膜而出血。每天可以用手轻轻按摩鼻部或者脸部2次左右,每次5分钟能够促进局部血液循环与营养的供应,减少鼻孔出血。
如果准妈妈流鼻血比较频繁,不要强撑,要及时到医院就医咨询。因为有些鼻科类疾病也会导致流鼻血现象,而这种概率还会经常产生。对于偶尔一次流鼻血的准妈妈就不要过于担心,以免影响到自己的情绪。
哪些孕妇容易流鼻血?
1.常挖鼻孔
喜欢经常擤鼻涕或挖鼻孔的孕妇,如果用力过大或使用不当的工具,损伤性较强,极易使鼻粘膜血管损伤而导致流鼻血。
2.爱食用辛辣食物
辛辣的食物刺激性较大,食用后容易使孕妇上火,水分缺乏,引起鼻腔干燥,破坏鼻粘膜进而导致流鼻血。
3.生活环境干燥
生活环境干燥,会使孕妇鼻孔的湿润度降低,不能在鼻腔内形成湿润的鼻腔保护膜,加之怀孕期间鼻腔黏膜较丰富且血管壁比较薄,因此只要轻轻触碰,就容易导致孕妇流鼻血。
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