欢迎访问晨风网!
首页 > 母婴 >

孕妇为什么一定要吃燕窝 孕妇吃燕窝有什么好处

分享 时间: 加入收藏 我要投稿 点赞

对于燕窝很多人都不陌生,燕窝是非常好的补品。对于怀了孕的妈妈来说,非常关心着肚子里的宝宝,对于喜欢吃燕窝的孕妈妈来说,怎么样吃燕窝才在最好呢。下面晨风网就来和大家说一说。

孕妇为什么要吃燕窝

1 孕妈的进补圣品

燕窝性平味甘,不燥不腻不上火不寒凉,适合大多数体质的人士食用,对于孕期不宜吃过于温补或寒凉滋补品的孕妇来说,是再好不过的进补圣品。

2 提高孕妇的抗病能力

燕窝中含有“唾液酸”,能提高人体免疫力,有效阻挡流感病毒的入侵,让病毒无所遁形,免疫力提高了,孕妇的体质自然得到增强,不容易感冒发烧,自然不用担心药物对宝宝造成影响。

3 孕期安胎及产后恢复

孕妇在妊娠期间、产前产后进补燕窝,不仅能使母亲身体强健,而且还能使未来新生婴儿更强壮、更白皙、不易生病。产后进补燕窝,帮助迅速恢复元气及促进脂肪代谢,配合适当的运动帮助收身,再度恢复产前窈窕身姿,散发青春活力。

4 让孕妇的肤质更好更有弹性

对孕妇的皮肤起到调节的作用,孕期吃燕窝,能帮助修复受损的肌肤细胞,有效预防与改善妊娠纹的产生,长期吃燕窝能改善肤质,令肌肤时刻保持水润弹性,白皙粉嫩。

5 燕窝酸促进婴儿脑发育

燕窝酸(又名唾液酸)是燕窝生物活性的主要成分,也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。孕妈吃燕窝,增强记忆力拒绝“孕傻”,当中的唾液酸能通过母体传递给宝宝,促进宝宝智力的发育。

6 补充元气强体力

燕窝中含有优质的蛋白质和多种微量元素,能为孕妈补充大量营养,促进新陈代谢,令胎儿发育得更健康。 摄入优质蛋白质,能补充元气。

孕妈该吃多少燕窝?

成年人吃燕窝,每次吃干燕窝2-3克,每天一次。南御品即食燕窝,3.5%干燕窝含量,每瓶含有2.6g干燕窝,科学配比,每天一瓶,开盖即食即可!

孕妇什么时候吃燕窝最好?

每日之计在于晨,吃燕窝也是一样。早晨空腹吃燕窝,营养更加容易被吸收。晚上睡前空腹吃下效果也是不错的哟~

孕妇多久吃一次最好?

燕窝最好还是每天吃一次,当然,隔天吃一次也是可以的。孕期吃燕窝,还是建议孕妈每天都吃,给宝宝最好的滋补。

吃燕窝,切忌三天打鱼两天晒网。只吃几天,试试有没有效的孕妈,小南就劝你不要吃燕窝了,吃燕窝不坚持,还不如不吃。

另外,燕窝本身是轻柔的食物,它的营养价值足够,所以吃法一定要清爽,即“以清补清,以柔补柔”,口感清淡才能保证燕窝完整的营养价值。

221381
领取福利

微信扫码领取福利

微信扫码分享