在孕后期的时候一般都是做一些关于分娩的检查,很多的人会忽视妊娠糖尿病的筛检,那么在孕后期的时候需要注意哪些问题呢?需要做糖尿病的筛检吗?下面八宝网的晨风网为大家分享怀孕后期的生活叮咛。
妊娠糖尿病筛检做了吗?
怀孕24~28周时,所有孕妇皆应做妊娠糖尿病筛检,目前台湾的医院关于妊娠糖尿病筛检尚未完全统一,有些医院的做法为喝50公克糖水,1小时后抽血测血糖,倘若高于标准,则要在空腹8小时后再喝100公克糖水来测血糖;有些医院则改成直接空腹8小时喝75公克糖水,然后测血糖。
怀孕35周时,医师会取阴道分泌物筛检是否有乙型链球菌,检查很安全,不会导致早产,孕妈咪请放心。
至于公费产检的部分,怀孕满7个月以后,从每个月做一次产检,提高为每2周做一次产检;怀孕9个月以后,则改为每周做一次产检。量血压、体重、验尿仍会持续,医师也会替孕妇照一次超声波确认胎位。
即将卸货,你准备好了吗?生产包、婴儿用品,都准备好了吗?如何坐月子、宝宝诞生后是否要找保母,都与家人商量了吗?也提醒职业孕妈咪,产假总共可以请56天(包含六日),每个人开始请产假的时间都不一定,有人提前先请、也有人有产兆时才开始请假,有空时不妨想想你想要从什么时候开始请假,提早做规划。
怀孕后期的不适症状
腰酸背痛
肚子愈来愈大,许多怀孕后期的孕妇都会腰酸背痛。建议穿比较宽松、舒适的孕妇装,并使用托腹带,平时的姿势也要尽量保持正确、不要驼背,坐的时候腰背后方应有小靠垫。如果有物品掉落地上必须捡拾,建议尽量不要弯腰去捡,如果没有旁人可以帮忙,蹲下去捡会比弯腰捡来得妥当。
水肿
大约8个月时,许多孕妇会开始水肿。这是因为子宫压迫下肢静脉,影响血液回流所致。改善水肿的方式为抬腿(把腿放到墙壁上,肚子不用力)、穿弹性袜、适度按摩。
此外,耻骨痛、频尿、排便不顺也是这个阶段经常出现的现象。耻骨痛往往是因为胎儿的头部卡在耻骨上所引起,生产前无法缓解,只能多休息;至于频尿则仍要遵从多喝水、不憋尿的原则。
营养补充建议
为了替生产时失血做准备、供给胎儿的血液需求(此时胎儿会大量储血,供出生后使用),怀孕后期要比初、中期补充更多铁质。初、中期每天15毫克,怀孕后期则建议每天45毫克。
常见的问题提醒
「肚子阵痛,我要生了吗?」
怀孕7个月以后,多数孕妇会开始有假性阵痛(不规则阵痛),感觉肚子紧紧的,不过通常稍事休息即可缓解。有时候太累也会出现假性阵痛,但是不至于因此而生产。
「上厕所不敢用力,深怕宝宝掉出来?」
有些孕妇会比较紧张,深怕一用力宝宝就会掉出来。吴文毅主任表示,其实「宝宝没有那么容易生」,不用太担心。如果解便不顺,要多喝水、多吃蔬果,也可以请医师开软便剂。即使有不规则阵痛,也可以正常上厕所;但是如果是已经有产兆、在医院待产时有便意,则可能要生了,应告知医护人员。
「催生也可能失败?」
假如医师判定过期妊娠有必要催生时,会从阴道塞药、或从静脉注射药物,药物很安全,给药后不一定过多久会有产兆。不过催生不一定能够成功,万一催生失败就会采剖腹产,以免过期太久不生,不仅胎盘功能退化,胎儿吸入胎便的机率也会增加。