欢迎访问晨风网!
首页 > 美食 >

简易清新小菜:适合幼儿吃的蔬菜

分享 时间: 加入收藏 我要投稿 点赞

多吃蔬菜对身体好,接下来我们就来讲一讲适合幼儿吃的蔬菜。

操作方法

  • 01

    菠菜,菠菜不仅有营养而且比较容易烹饪,我们给幼儿吃的话只要用热水把菠菜焯水就可以了。

  • 02

    南瓜,南瓜非常有营养而且比较香甜比较适合孩子的口味,只要把南瓜蒸熟就可以,给小孩子吃的蔬菜要方便咀嚼又要好消化。

  • 03

    西红柿,西红柿富含维生素,要想给幼儿吃的话我们可以用热水把西红柿烫一下去皮,之后切成小块直接食用。

  • 04

    胡萝卜,胡萝卜非常有营养,要想给幼儿吃的话我们可以做成胡萝卜泥,这样子方便幼儿食用。

221381
领取福利

微信扫码领取福利

微信扫码分享