杨贵妃吃的荔枝是哪里的 荔枝的功效

　　1. 杨贵妃吃的荔枝来自四川。

　　2. 准时的运输条件和四五天之间的距离，即使有唐朝的“诏书”，也已经接近马速的极限(这里不是一匹马每天的里程，而是几匹驿马轮流跑的总距离);

　　3.荔枝要十几天才能吃完，而且永远保鲜不了;从四川到长安、穿越秦岭的交通，与“回望长安”、“山顶千门”的景象不谋而合。只需要两三天，荔枝的新鲜度就能得到保证。

　　4. 荔枝功效:为身体补充能量:荔枝可以为脑组织提供充足的营养，缓解疲劳，改善失眠健忘，达到强身健体的效果。荔枝果肉中含有丰富的蔗糖和葡萄糖，可以补充身体所需的能量，增加营养，但不能空腹食用，因为新鲜荔枝含糖量高，会刺激胃粘膜，引起胃胀气、胃痛。

　　5. 增强免疫系统功能:荔枝肉中含有丰富的维生素C和蛋白质，可以提高免疫系统，提高抵御病毒和细菌的能力。但是，荔枝是热的，大便干燥、习惯性便秘、炎症的人应该少吃。此外，糖尿病、肝肾功能障碍和胃肠道疾病患者不能进食。每天吃荔枝的量不宜超过80克，即每天不超过5个荔枝。

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