排肚子里的气最快方法 如何排出肚子里的气

　　1. 当脚被烟熏时，严重疾病或过度劳累后，会出现精神疲劳和腹胀。

　　2. 足三里穴可用干艾叶点燃，间隔1 ~ 2cm焚烧。

　　3.锻炼。如无大病或大病，胀气后应增加运动，如快走、体操、腹部收缩等。

　　4. 对于胃胀气、胃堵、不想吃的人，可以用鸡胗皮30克、生酒曲15克煎着喝。

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