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葡萄籽粉的功效与作用及食用方法 葡萄籽粉的功效与作用和食用方法

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1. 抗氧化:清除体内多余的自由基,延缓衰老,抑制体内脂质过氧化,防止辐射造成的损伤。

2. 因为葡萄籽粉中含有亚油酸,可以调节血管,改善血压、血脂和血尿酸。

3.它可以帮助降低血压、血脂和胆固醇,所以更适合冠心病和高血压、高血压、高血压、高血压、高血压的人。

4. 保护大脑:葡萄籽粉中的精华是一种很好的抗氧化剂,可以通过血脑屏障进入大脑,所以可以保护大脑和神经系统。

5. 保护视力。预防白内障及晶状体蛋白氧化,对视网膜病变及视力恢复有特别疗效。

6. 如何食用葡萄籽粉:先准备一杯饮用水,水量为150-200ml,并记住水温不要超过40℃。用搅拌勺取出适量葡萄籽营养粉。将葡萄籽营养粉倒入水杯中,轻轻搅拌3-5次。几秒钟后,葡萄籽营养粉可以用一杯水完全溶解后再饮用。一天两次(早上一次,晚上一次),效果更好。

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