1、材料：薏仁5克、扁豆、糙米、芡实5克、枸杞2克。
2、步骤：将葛根、木瓜等洗净，红豆，放入适量的水，文火炖3小时、木瓜5克、红豆5克，然后将所有材料盛入炖盅，根据个人口味加入冰糖，即可食用，扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁要提前浸泡1小时。
谷本粥的做法怎么做
1、材料：薏仁5克、扁豆、糙米、芡实5克、枸杞2克。
2、步骤：将葛根、木瓜等洗净，红豆，放入适。下面小编给大家分享谷本粥的做法怎么做，希望能帮助到大家。 谷本粥的做法怎么做文档下载网址链接：
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