瑶族的风俗习惯可以从男女服装习惯、饮食习惯和结婚习惯这三个方面来讲。
1、男女服装习惯:
瑶族男女的服装主要是用青色或者蓝色的布所制成,男子喜欢穿对襟无领的短衫、长裤或者过膝的短裤;而女子则喜欢无领大襟的上衣,下着长裤、短裙或者百褶裙,她们会在服装的领口、袖口等地方装饰上色彩斑斓的刺绣或挑花。
2、饮食习惯:
瑶族的主食有玉米、大米以及红薯,其日常的菜肴则有黄豆、南瓜、辣椒以及家禽家畜等。桂北地区的瑶族盛行“打油茶”,其具有独特的风味。
3、结婚习惯:
瑶族一般不跟其他外族通婚,招赘是他们最为普遍的习俗。瑶族男女青年的婚前恋爱是比较自由的,其会利用节日或者集会,通过唱歌的形式来寻找配偶。