中国四大无人区西藏羌塘、阿尔金、罗布泊、可可西里，它们位于西藏和新疆地区、青海、因为人烟稀少，深不可测的环境，大多是旅游爱好者和探险队喜爱探险的地方。
罗布泊在中国新疆维吾尔自治区东南部湖泊。罗布泊被誉为"地球之耳";又叫"死亡之海"。可可西里在青海省西南部的玉树藏族自治州内，不仅海拔高，气候寒冷干燥，而且环境恶劣，人烟稀少，是青藏高原最大的高寒地区，被称为“人类生存禁区”。
西藏羌塘在西藏自治区的那曲和阿里地区，这里属于高寒地区，并且长年干燥、多风、缺氧。阿尔金在阿尔金山南部东、昆仑山北部，该地区地形封闭，地貌复杂，空气稀薄。被人们称为“生命禁区”。
