如何使用牙线

　　取出牙线

　　从牙线盒内拉出约1.5尺长的牙线，线两端缠于双手中指中，留出大约1.5寸长的牙线用以清洁牙齿。

　　牙线滑入牙缝

　　用大拇指与食指操纵牙线，先将牙线滑入牙缝内，紧贴于牙齿的一边。向牙龈方向轻柔的施加压力，左右拉动牙线，切及使用暴力把牙线压进牙间隙，暴力会使牙龈，牙乳头损伤。

　　拉动牙线

　　牙线进入牙间隙后分别向口内，口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁前，后牙齿的邻面。然后向咬合面把牙线提拉出来，重复以上步骤，直到清洁好每一颗牙齿的邻面。