如何知道自己被下蛊了

蛊毒是一种古老的毒药，它可以改变人的思想，改变人的行为，甚至改变人的性格。被下蛊的人会变得比以前更加沉默，更加懦弱，更加容易受到他人的影响。如果你怀疑自己被下蛊了，该怎么办呢？

首先，你可以观察自己的行为变化。如果你发现自己的行为变得比以前更加沉默，更加懦弱，更容易受到他人的影响，那么你可能被下蛊了。

其次，你可以观察自己的情绪变化。如果你发现自己的情绪变得比以前更加低落，更加容易受到他人的影响，那么你可能被下蛊了。

最后，你可以观察自己的思维变化。如果你发现自己的思维变得比以前更加混乱，更加容易受到他人的影响，那么你可能被下蛊了。

如果你发现自己有上述症状，那么你可能被下蛊了，你应该尽快寻求专业的医疗帮助，以便尽快恢复健康。

此外，你还可以尝试一些自我治疗的方法，比如放松身心，保持乐观，多参加户外活动，多与朋友交流，多参加社交活动等。这些方法可以帮助你改善自己的心理状态，减轻被下蛊的症状。

总之，如果你怀疑自己被下蛊了，你可以通过观察自己的行为、情绪和思维变化来判断，并尽快寻求专业的医疗帮助，同时也可以尝试一些自我治疗的方法，以便尽快恢复健康。