肺经在哪里怎准敲打

肺经是中医里的一条经络，它从肺部延伸到全身，贯穿于肺、心、肝、脾、肾等脏腑，是人体内最重要的经络之一。肺经在中医里有着重要的作用，它可以调节人体的气血，促进脏腑的健康，起到抗病毒、抗炎症的作用。

肺经在哪里怎么准敲打呢？肺经的敲打穴位主要分布在胸部，从上到下，从左到右，沿着肺经的走向，从头顶到脚底，每个穴位都有一定的距离，每个穴位的敲打都有一定的技巧。

首先，从头顶开始，从头顶的百会穴开始，沿着肺经的走向，一直到肩胛穴，然后再从肩胛穴开始，一直到腋下的太渊穴，再从太渊穴开始，一直到肋间的肺俞穴，再从肺俞穴开始，一直到腹部的肺经穴，最后从肺经穴开始，一直到脚底的肺俞穴。

肺经的敲打技巧也有一定的要求，一般来说，敲打的力度要适中，不能太大也不能太小，要求每次敲打的时间要控制在3-5秒之间，每次敲打的次数要控制在3-5次之间，每次敲打的间隔要控制在3-5秒之间，每次敲打的深度要控制在1-2厘米之间。

肺经的敲打可以调节人体的气血，促进脏腑的健康，起到抗病毒、抗炎症的作用，可以改善肺部疾病，如支气管炎、肺炎等，也可以改善心脏疾病，如心绞痛、心肌炎等，还可以改善肝脏疾病，如肝炎、肝硬化等。

肺经的敲打是一种有效的中医治疗方法，但是要注意，在敲打肺经之前，一定要先咨询医生，以免误伤自己。另外，在敲打肺经的时候，一定要注意保持良好的心态，以及保持良好的呼吸，以达到最佳的治疗效果。