吐了之后胃疼是一种常见的症状，很多人都会遇到。胃疼可能是由于胃酸分泌过多、胃肠道炎症、胃痉挛或其他疾病引起的。因此，当出现胃疼的症状时，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。
首先，应该注意饮食，避免暴饮暴食，少吃刺激性食物，多吃清淡的食物，如粥、稀饭、蔬菜汤等，以减轻胃部负担。其次，可以适当服用抗酸药物，如碳酸氢钠、消炎止痛药等，以缓解胃痛。此外，还可以适当进行腹部按摩，以促进肠胃蠕动，缓解胃痛。
此外，还可以适当进行调理，如喝热水、做深呼吸等，以缓解胃痛。另外，还可以适当进行运动，如散步、慢跑等，以促进肠胃蠕动，缓解胃痛。
最后，应该注意休息，尽量减少精神压力，保持良好的心态，以免加重胃痛。如果胃痛持续不退，应及时就医，以便及时诊断和治疗。
总之，吐了之后胃疼是一种常见的症状，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。同时，还应注意饮食、服用抗酸药物、进行腹部按摩、调理、运动和休息，以缓解胃痛。
